A fogyás nem a kilókról szól…
Czikó Dániel vagyok személyi edző és gerinc tréner.
Azért lettem edző, hogy segítsek szeretni magadat és ehhez néha “csak” annyi kell, hogy 5-10 kilóval kevesebbet mutasson a mérleg.
Valójában persze nem a fogyás a lényeg, hanem a hatása, az a belső átalakulás amin közben végig mész.
Életmódváltó programomban ötvözöm a több mint 10 év személyi edzői, táplálkozási tanácsadói és gerinctréneri tapasztalataimat, ami lehetővé teszi, hogy komplexen kezeljem a túlsúly okozta problémákat.
Életmódváltóimat arra tanítom, hogy hogyan törtjenek ki a stagnálásból, az örökös jojó-effektusból, hogy a súlyukat egy életen át tartani tudják.
A legtökéletesebb zsírégető Te magad vagy! Ezt tanítom a vendégeimnek, csak így lehet tartós a fogyásuk.
Lefogyni persze nem könnyű. A fogyás nem megy egyik percről a másikra, ráadásul könnyű elveszni a fogyással kapcsolatos jó és a rossz információk tömkelegében.
A célom az, hogy a saját erődből érd el a változást és éld azt a boldog, egészséges életet amit élhetnél, ha tudod mit és hogyan kell csinálni.
Ahol már találkozhattál velem:
Fogyás Tippek 1 percben
Blog
3 Tipp a gyorsabb zsírégetésért
3 tipp a gyorsabb zsírégetésértA zsírégetés felgyorsításának vannak természetes útjai. [...]
4 lépés a sikeres életmódváltás felé
4 lépés a sikeres életmódváltás felé Az életmódváltást nem [...]
Így tervezd meg az újévi fogadalmad
Új év új célok. Jó, hogy van egy ilyen időszak [...]