Miért a személyi edzés a leghatékonyabb módja annak, hogy formáld az alakodat?

A személyi edzés lényege, hogy időt és energiát spórolsz, azzal hogy nem Neked kell rájönnöd, milyen gyakorlatoknál milyen izmok dolgoznak,milyen széria és ismétlésszámmal dolgozz, mennyit és hogyan eddz, milyen gyakorlatokat kell végezned és melyeket kell messzire elkerülnöd, mert súlyos sérüléseket okozhatnak.

Kiknek való a személyi edzés?

Hallgasd meg mit mondanak azok akik már járnak személyi edzésre

Jéger Judit véleménye

Nagyon jó választás volt, nagyon sok eredményt értem el. Sokat tudtam fogyni, sokat formálódott az alakom. 10 kilót sikerült leadnom!”

Hazai Marika véleménye

“Egyszerűen kár kihagyni egy ilyen lehetőséget,ilyet még nem tapasztaltam sehol. Ma már mindenki edző akar lenni, itt viszont olyan profi technikákat láttam, amit csak alkalmazni kell.”

Kelemen Dia véleménye

“Folyamatosan mérjük, számoljuk, hogy egyre jobban teljesítek! Úgy érzem, hogy nagyon sokat fejlődtem és fittebb is vagyok, jobb az állóképességem…”

Nagy Attila véleménye

Alapos és maximális odaadással figyel a vendégekre..barátságos, határozott de nem szadista. Bármilyen segítséggel lehetett hozzá fordulni…”

Miért ajánlott a személyi edzés?

Nem fogod többé feladni

A legtöbb esetben a sikeres alakformálás ott bukik meg, hogy nincs aki motiváljon. Ez nem történhet meg, ha velem edzel. Pontosan várlak minden alkalommal a megbeszélt időpontban, onnantól pedig csak a célod számít.

Nem sérülsz le

Gerinctréneri képesítéssel rendelkezek, ami azt jelenti, hogy maximális biztonságban zajlanak a személyi edzéseink.

Jó hangulatban edzhetsz

Az edzések bizonyítottan oldják a stresszt, főleg akkor ha még jó hangulatban is telnek.

Ez a leghatékonyabb

A személyi edzés a leghatékonyabb módja annak, hogy elérd a céljaidat! Az edzéseken csak veled foglalkozok és mindig a terhelhetőségi szintednek legmegfelelőbb terhelést kapod.

Hogyan zajlanak a személyi edzések?

  • Az első alkalom az úgynevezett próba edzés, amin állapotfelmérést végzünk és beszélgetünk a céljaidról.

  • A második alkalommal már elkezdjük a közös edzést a fizikai állapotodnak és céljaidnak megfelelően.

  • Általában heti 1-3 alkalommal találkozunk. Ha szükséges ezen felül külön kardió edzéstervet is kapsz, amit önállóan tudsz végezni. Ha sokszor vagy úton, netán nem tudsz olyan gyakran jönni, kapsz külön edzéstervet is.

  • Az edzések mindig 55 percesek és pontosan kezdődnek.

További vélemények

Mindent elmagyaráz, hogy mit hogyan kell helyesen csinálni. Bármit lehet tőle kérdezni, ha valamit nem értek és figyelemmel követi a fejlődésem!”

Szőllősi Anikó

“Szeretek Veled dolgozni,mert hajtod az embert, magyarázol, de nem magyarázod túl, és abban az időben mikor ott vagyok velem foglalkozol, nem pedig a telefonod nyomkodod….köszönöm a segítséget!”

Molnár Viktória

Mennyibe kerül a próba edzés?

A próba edzés ingyenes, egyedül a terembelépőért kell fizetned 1900 ft-ot a recepción.

100% GARANCIA!

100%-os garanciát vállalok a személyi edzéseimre! Ha nem vagy elégedett, csak jelezd 30 napon belül e-mailben és visszakapod az árát.

Honnan tudhatod, hogy jó kezekben vagy?

  • Az elmúlt évek alatt több száz nőnek és férfinak segítettem elérni a fogyással és alakformálással kapcsolatos céljait.

  • Gerinctréneri képesítéssel is rendelkezek, ami azt jelenti, hogy sérülésmentesek az edzéseink.

  • Rendszeresen publikálok a Nők Lapja Cafe és saját oldalam hasábjain.

Ha nem győztek meg a vendégeim véleményei akkor gyere el a próba edzésre és nézzük meg tudunk-e együtt edzeni.

Ha mégsem vagy elégedett akkor pedig élhetsz a garanciával! Nincs mit veszítsél.

Hol lesznek a személyi edzések?

Budapesten a  Boutique Fitness stúdióban, a BATTHYÁNY UTCA 38. szám alatt, a Széll Kálmán tértől 3 percre.

Személyi edző stúdió

Itt zajlanak a személyi edzéseink

Személyi edzés helyszíne
Személyi edző stúdió recepció

Itt foglak várni a recepciónál

Jelentkezek a próba edzésre

Következő lépés: Így tudsz jelentkezni a próba edzésre

  1. Töltsd ki a jelentkező űrlapot
  2. A megadott telefonszámon felhívlak és időpontot egyeztetünk


Ne feledd, ha most nem jelentkezel semmi nem fog változni! Gondolj csak bele hol tartanál most, ha már hónapokkal ezelőtt elkezded.

Itt találkozunk:

1015 BUDAPEST, BATTHYÁNY UTCA 38.